질 가려움증 원인 및 해결방법

질 가려움증으로 인해 고민하는 여성분들이 많으신데요.

 

질 가려움증은 여성들에게 흔히 발생하는 문제이며 다양한 원인과 해결방법이 있습니다. 

 

 

오늘은 질 가려움증의 주요 원인 5가지와 그에 따른 해결 방법을 소개하겠습니다.

 

1. 효모 감염

 

효모 감염은 질 가려움증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다.

 

효모는 곰팡이류의 일종으로, 정상적으로는 질에 살고 있는 유익한 박테리아와 균형을 이루고 있습니다.

 

하지만 항생제 사용, 임신, 당뇨병, 면역력 저하 등의 상황에서 효모가 과도하게 증식하면 질염을 일으킵니다.

 

이를 칸디다 질염이라고 하며 여성의 75%가 일생에 한 번 이상 경험합니다.

효모 감염의 증상으로는 질 주변의 가려움증, 치즈 알갱이와 같은 질 분비물, 성교 통증, 배뇨 시 통증 등이 있습니다.

 

효모 감염은 항진균제로 치료할 수 있으며 약국에서 구할 수 있는 크림, 연고, 알약 등의 형태로 제공됩니다.

 

또한 효모 감염을 예방하기 위해서는 꽉 조이는 옷을 피하고 면 속옷을 입고, 성관계 후에 배뇨하고 향기 나는 청결제나 생리대를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

 

 

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2. 세균성 질염

 

세균성 질염은 성병이 아닌 비특정적인 질염으로, 정상적인 질 내 박테리아의 균형이 깨져서 나쁜 박테리아가 증식하는 경우에 발생합니다.

 

세균성 질염은 성교나 질 세척 후에 더 잘 발생할 수 있으며 여성의 50% 이상이 한 번 이상 경험합니다.

 

세균성 질염의 증상으로는 분비물의 증가와 악취, 질 가려움증과 화끈거림, 성교 통증, 배뇨 시 쓰라림 등이 있습니다.

 

세균성 질염은 항생제로 치료할 수 있으며 경구 복용하거나 질 내로 삽입하는 형태로 제공됩니다.

 

 

 

또한 세균성 질염을 예방하기 위해서는 성관계 전후에 청결을 유지하고 비누나 청결제로 너무 자주 세척하지 않고, 면도나 왁싱 등으로 음부를 자극하지 않는 것이 좋습니다.

 

 

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3. 성병

 

성병은 성관계를 통해 전파되는 감염성 질환으로 클라미디아, 임질, 헤르페스, 사마귀 등이 있습니다.

 

성병은 질 가려움증 외에도 녹색 또는 노란색의 질 분비물, 배뇨 시 통증, 발진 또는 돌기 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

 

성병은 특정한 치료가 필요하며 항생제, 항 바이러스제, 항 기생충제 등을 사용하여 치료할 수 있습니다.

 

또한 성병을 예방하기 위해서는 안전한 성관계를 하고 정기적으로 검사를 받고 여러 명의 파트너와 성관계를 피하는 것이 좋습니다.

 

 

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4. 폐경기

 

폐경기는 여성의 생식 기능이 점차 소실되는 시기로 에스트로겐 수치가 감소하여 질 위축을 유발할 수 있습니다.

 

이는 질 점막이 얇아지고 건조해지며 가려움증과 통증을 유발할 수 있습니다.

 

폐경기 동안 질 가려움증을 완화하기 위해서는 에스트로겐 크림, 정제, 질 링 삽입물 등을 사용할 수 있습니다.

 

또한 자연적인 보습제로 코코넛 오일을 사용하거나 무향/무색 윤활제를 성관계 중 사용하거나 면도나 왁싱 등으로 음부를 자극하지 않는 것이 좋습니다 .

 

5. 스트레스

 

스트레스는 신체적 및 감정적인 긴장 상태로, 면역 체계를 약화시키고 감염에 취약하게 만들 수 있습니다.

 

스트레스는 질 가려움증과 통증을 유발할 수 있으며 효모 감염이나 세균성 질염과 같은 다른 원인과 복합적으로 작용할 수 있습니다.

 

 

스트레스로 인한 질 가려움증을 완화하기 위해서는 스트레스 원인을 파악하고 해결하는 것이 중요합니다.

 

또한 규칙적인 운동, 충분한 수면, 영양분이 풍부한 식사, 명상, 호흡법 등을 통해 스트레스를 관리하고 긍정적인 감정을 유지하는 것이 좋습니다.